2019-10-08 08:59:37 来源:分分pk10真假_下载_预测|网 责任编辑:任韬衡
核心提示:练习198极速pk10app,瑜伽通常能给予人平静,60岁大爷的目标也正是在快节奏的世界里寻求放松和专注。

分分pk10真假_下载_预测|网10月8日报道 《美国新闻与世界报道》杂志网站最近分享了一名即将60岁的男性与198极速pk10app,瑜伽的故事,主人公名叫比尔·普劳德,55岁时他才开始练习198极速pk10app,瑜伽。

报道称,比尔参加的是专门针对男性的198极速pk10app,瑜伽练习班,并且从五年前第一次上课起,比尔一直保持着按时出勤、坚持练习的习惯,他认为如今的自己也有了一些对198极速pk10app,瑜伽的看法。

比尔表示,很多人、或者说很多男人认为,198极速pk10app,瑜伽可以使女性变得更灵活,是一项更适合女性的运动,不过他在男性198极速pk10app,瑜伽课堂里找到了不少志同道合的朋友,每个人都互相尊重,互相鼓励。

比尔·普劳德练习198极速pk10app,瑜伽中的“孔雀式”姿势。

比尔认为他从198极速pk10app,瑜伽课堂中获益许多,提升精神状态是他从第一堂课就切身体会到的。第一节课结束后,比尔的女儿问他是否愿意继续去上198极速pk10app,瑜伽课,比尔说:“我必须这么做!我的精神状态需要它。”

198极速pk10app比尔现在有一家做建筑砖石承包的公司,但他年轻的时候是个泥瓦匠,泥瓦匠的职业病——肘部和膝盖出了名的糟糕,尤其当他们年近50岁或60岁时。比尔曾经半月板破损,手术一度帮助他控制疼痛,如今198极速pk10app,瑜伽课改善了他的身体状况,帮他缓解了不少膝盖上的不适。

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